´ç´¢´Â ÃéÀå¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â Àν¶¸°ÀÌ ºÎÁ·À¸·Î ¹ßº´ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â Á¦1Çü ´ç´¢º´°ú ȯ°æÀû, À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÈÄõÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â Á¦2Çü ´ç´¢º´À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀº Á¦2Çü ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â »ýÈ°½À°ü ±³Á¤À¸·Î ¹ßº´À» ´ÊÃ߰ųª ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎ 7¸í Áß 1¸íÀÌ ¾Î°í ÀÖ´Ù´Â ´ç´¢, Æò¼Ò °Ç°À» ÀÚºÎÇÏ´ø »ç¶÷µµ ¿¹¿ÜÀÏ ¼ö ¾ø´Ù. ƯÈ÷ 40¼¼ ÀÌ»ó, ´ç´¢ °¡Á··Â, ºñ¸¸, ÀӽŠÁß ´ç´¢ º´·Â, °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, À½ÁÖ¿Í Èí¿¬ µîÀº Á¦2Çü ´ç´¢º´¿¡ ³ëÃâµÉ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀδÙ.
´ç´¢ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â?1 üÁß Á¶Àý
ÀÌ´Â ´ç´¢ ¿¹¹æÀÇ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î, »ýÈ° ½À°ü ±³Á¤À» ÅëÇØ Ã¼ÁßÀ» ¾à 5~10% ÁÙÀÌ¸é ´ç´¢ ¹ßº´À» ´ÊÃ߰ųª ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø´Ù. ƯÈ÷ ³»ÀåÁö¹æÀº Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³ô¿© Ç÷´ç °ü¸®¸¦ ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â µ¥ ÀÏÁ¶ÇϹǷΠÁ» ´õ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.
2 ¿îµ¿
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Åü È°µ¿Àº ´ç´¢ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿Àº Àν¶¸° È¿°ú¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¹ß»ý½ÃÅ°´Â Àν¶¸° ¹Î°¨µµ¸¦ »ó½Â½ÃŲ´Ù. ±¹¿ÜÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼´Â Áߵ ¿îµ¿Àº Àν¶¸° °¨¼ö¼ºÀ» 51%, °í°µµ ¿îµ¿Àº ¾à 85% Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÈ÷±âµµ Çß´Ù.
3 Ç÷´ç È®ÀÎ
´ë°³ 1~2³â¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ °Ç°°ËÁøÀ» ÇÏÁö¸¸ ¡®³ª´Â ±¦Âú°ÚÁö¡¯¶ó´Â »ý°¢À¸·Î Ç÷´ç ¼öÄ¡¿¡ ´ëÇØ ½Å°æÀ» ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. Á¤»ó °øº¹ Ç÷´ç ¼öÄ¡(70~100mg/dl)¸¦ ÀÎÁöÇÏ°í, ¸¸¾à 100mg/dl ÀÌ»óÀ¸·Î È®ÀεǾú´Ù¸é ¹æ½ÉÇÏÁö ¸»°í º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© Çö »óÅ¿¡ ´ëÇØ È®ÀÎÇÏ°í öÀúÇÑ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇàµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
4 °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°
±ÔÄ¢ÀûÀÌ°í °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°Àº ´ç´¢ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ÇʼöÀûÀ¸·Î ½ÇõÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ä¼Ò Áß Çϳª´Ù. ÀÌ´Â ÀûÁ¤ üÁß À¯Áö¿Í ±Þ°ÝÇÑ Àν¶¸° ºÐºñ µîÀ» ¸·±â À§ÇÔÀε¥ ´Ü´ç·ù¿Í ź¼öȹ°, °¡°ø½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ½Ä´ÜÀ» ²Ù¸± ¶§ ¼¶À¯Áú, ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ÇØÁ¶·ùÀÇ ºñÁßÀ» ´Ã¸®´Â °Ô ÁÁ´Ù.
5 ±Ý¿¬
Èí¿¬Àº ¾ÏÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°´Â ÁÖ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñ¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç ´ç´¢ À§Çè¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø´Ù. ¹Ì±¹ ÀÇ»çÇùȸ ÇмúÁö The Journal of the American Medical Association¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡¼´Â ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ìº¸´Ù ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ 44%, ¸ÅÀÏ 20°³ºñ ÀÌ»óÀÇ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷Àº 61% Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)